子供が運動をしなければいけない理由とは？
運動すると、どんな良いことがあるのでしょうか？
☆身体能力が高くなる
☆”運動神経”が良くなる
☆ストレス発散できて、いつも笑顔で心もホカホカ
☆健康になる
・体幹を鍛えると便秘が良くなる
・適度な運動は風邪をひきにくくする
・ジャンプなどの重力に逆らうような運動は骨を
何故、子供にとって運動は必要か？
明日、済生会横浜市東部病院3階多目的ホールで 「どうしたらいいの？ こどもの肥満 ～今から始める生活習慣予防～」 市民公開講座があります。 私も「何故、子供にとって運動は必要か？」講演をします。 講演の前には 躰道世界チャンピオン 中野哲爾六段教士による...
